Les preguntamos a nuestros entrenadores y equipo cómo pasan esta cuarentena y que hacen para entretenerse y no volverse locos. Os dejamos con los favoritos del equipo de Bz55, algunas ideas y curiosidades de todos ellos. Esperemos que algunas opciones os puedan servir de inspiración....
CÓMO NO ARRUINAR ESTA CUARENTENAMÁRCATE UNOS HORARIOS Y CÚMPLELOSPARA PICAR ENTRE HORAS, MEJOR FRUTAREALIZA AL MENOS 25 MIN AL DÍA ALGO DE EJERCICIO VIGOROSOMEDITAPIENSA EN POSITIVOPuede que estemos todos encerrados, pero no por ello vamos a dejarnos arrastrar por la situación en la que vivimos....
#BZ55SINPLASTICO, ¡ÚNETE AL CAMBIO! ¿QUÉ ES EL ZERO WASTE? Últimamente quizás hayas escuchado muchas veces eso de “Zero Waste”, pero, ¿Sabes en qué consiste realmente? Zero Waste o “Cero Residuos” es una corriente que persigue reducir al máximo los deshechos que genera cada persona en su día...
CÓMO SEGUIR ENTRENANDO CUANDO VAS A SER MAMÁDesde el minuto uno que te enteras que estás embarazada, todo cambia. Ahora ya no eres tú sola, sois tú y el bebé, y empezarás a recibir un montón de consejos médicos, familiares, internet, entre otras cosas sobre...
