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BOXING+

Más que boxeo. El Boxing+, es la interpretación única de Bluezone, mezcla de boxeo y entrenamiento altamente funcional.

 

Intensidad, ritmo, adrenalina, desde el primer momento te engancharás a esta actividad adictiva y súper cañera.

 

No importa que no tengas experiencia, ni tu estado físico. Nuestro entrenador personal te enseñará desde el principio y se adaptará a tu nivel. Conocerás la técnica del boxeo y la llevarás a cabo sin oposición, solo con el saco.

“¡GUAAAAU! ESA SENSACIÓN DE RELAJACIÓN, SENTIRTE BIEN, SATISFECHA CON EL TRABAJO REALIZADO Y SALIR CON EL CUERPO COMO ANESTESIADO DESPUÉS DE HABERLO DADO TODO EN UNA SESIÓN SÚPER DIVERTIDA Y A LA VEZ QUE EXIGENTE”

Sara P.

55 MINUTOS

De pura adrenalina, tu momento de liberar toda la energía y stress del día.

sin contacto

Nuestra actividad mas desestresante, en la que golpearas el saco y ejercitaras todo tu cuerpo.

cardio

la manera más divertida de hacer un ejercicio cardiovascular y sin darte cuenta.

monitorización

Controlamos tus pulsaciones, calorías e intensidad durante la sesión de entrenamiento.

1000 Calorías

que podrás llegar a quemar en nuestras sesiones de entrenamiento más cañeras.

vaya sudada

Te prestamos la toalla para entrenar cada día.

NUESTRAS BATALLAS

Nuestras sesiones de Boxing+ están tematizadas en grandes batallas épicas, cada una con sus características propias que harán de ti, un autenticx guerrero. ¿Te atreves a probarlas?

Pearl Harbor 250x250

PEARL HARBOR

(Resistir hasta el final)

Es un entrenamiento altamente premeditado, en el que esperemos que no te pille desprevenidx. Combinaciones de boxeo, ejercicios funcionales y mucha táctica para no parar de quemar calorías. ¡Te aseguramos que te lo pasarás booomba!
CARDIO 93%
FUERZA 89%
RESISTENCIA 93%
CALORÍAS 95%
Termopilas 250x250

TÉRMOPILAS

(Valor y respeto admirables)

Como buen espartano o espartana, el entreno de las Termópilas te hará sentir ese compañerismo, entrenando en parejas y aguantando una sesión que está preparada para sacar lo mejor de ti. Ejercicios de máxima intensidad con el saco de agua, ejercicios funcionales con los guantes puestos, este entrenamiento al igual que el ejercito del rey Leónidas, es solo para leales y valientes. ¿Nos vemos dentro?

CARDIO 94%
FUERZA 91%
RESISTENCIA 92%
CALORÍAS 93%
Cochinos 250x250

BAHÍA COCHINOS

(Nunca subestimes a tu rival)

Es nuestro entrenamiento más salvaje, no habrá descanso entre cada golpe y cada ejercicio. Entrenamiento muy intenso que se te pasará volando si no subestimas el poder del lugar en el que te encuentras. Directos, esquivas, ganchos, y toda la técnica del boxeo combinada con los mejores ejercicios funcionales con distintos materiales para que esta sea una de nuestras sesiones preferidas.

CARDIO 90%
FUERZA 92%
RESISTENCIA 99%
CALORÍAS 96%
Waterloo 250x250

WATERLOO

(El poder de la coordinación y el trabajo en equipo)

Es nuestro entrenamiento más completo en el que te encontrarás maravillosas secuencias de boxeo con saco de agua, perfectamente coordinadas con ejercicios de entrenamiento con guantes de boxeo, sin guantes, y un circuito full body en el que no pararás de quemar calorías con ejercicios específicos de boxeo que te harán lograr una extraordinaria técnica. Sin duda, al contrario que Napoleón, nunca podrás perder esta batalla.

CARDIO 92%
FUERZA 96%
RESISTENCIA 92%
CALORÍAS 95%
NORMANDIA250x250

DESEMBARCO DE NORMANDIA

Mitad Boxeo, mitad circuito entrenamiento full body. Secuencias largas de boxeo muy completas en las que aprenderás toda la técnica del Boxing+ y no pararás de quemar calorías. Es nuestro entrenamiento perfecto para no parar de sudar, que, además, combinado con un circuito súper completo, te hará ejercitar cada musculo de tu cuerpo. La estrategia y la constancia te ayudarán a superar esta emboscada.

CARDIO 87%
FUERZA 91%
RESISTENCIA 94%
CALORÍAS 94%

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