Train55

train

Es la mejor manera que conocemos de trasladar el entrenamiento personal al grupo. No importa tu estado físico al empezar, porque te aseguramos que conseguirás tus objetivos. Trabajo “full body” donde te pondrás a prueba y alcanzaras el máximo de tu potencial, diversión, endorfinas y mucha energía.

 

Una sesión única y diferente cada día donde podrás elegir entre trabajar miembro superior, miembro inferior, core, cardio-metabólico o full body.

“NUNCA HE ENTRENADO ASÍ, ME HA ENCANTADO TODO DESDE EL PRIMER MINUTO DE LA SESIÓN, HA TENIDO DE TODO; FUERZA, CARDIO, DIVERSIÓN. ¡HE SUDADO COMO NUNCA! Y SE ME HA PASADO EL TIEMPO VOLANDO. ¡MAÑANA MÁS!”

 

Nicolás M.

train

Es la mejor manera que conocemos de trasladar el entrenamiento personal al grupo. No importa tu estado físico al empezar, porque te aseguramos que conseguirás tus objetivos. Trabajo “full body” donde te pondrás a prueba y alcanzaras el máximo de tu potencial, diversión, endorfinas y mucha energía.

 

Una sesión única y diferente cada día donde podrás elegir entre trabajar miembro superior, miembro inferior, core, cardio-metabólico o full body.

“NUNCA HE ENTRENADO ASÍ, ME HA ENCANTADO TODO DESDE EL PRIMER MINUTO DE LA SESIÓN, HA TENIDO DE TODO; FUERZA, CARDIO, DIVERSIÓN. ¡HE SUDADO COMO NUNCA! Y SE ME HA PASADO EL TIEMPO VOLANDO. ¡MAÑANA MÁS!”

 

Nicolás M.

55 MINUTOS

De experiencia perfectamente estructurada y alta intensidad donde conseguirás todos tus resultados.

personalización

Individualizamos el entrenamiento en función de tus cualidades y objetivos.

único

Cada día un entrenamiento diferente. ¡Nunca repetirás el mismo!

monitorización

Controlamos tus pulsaciones, calorías e intensidad durante la sesión de entrenamiento.

800 Calorías

que podrás llegar a quemar en nuestras sesiones de entrenamiento más cañeras.

vaya sudada

Te prestamos la toalla para entrenar cada día.

Nuestras sesiones de train

Cada día una sesión totalmente diferente. ¡Nunca entrenarás dos días igual!

ATENAS2004 Bz55 Coruña

ATENAS 2004

Atenas 2004, El escaparate perfecto de Bz55, un circuito de estaciones seguidas en el que trabajaremos todo el cuerpo a partes iguales. Un entrenamiento full body en el que durante 55 minutos, no podrás pensar en ninguna otra cosa. Sacará lo mejor de ti y te hará ser competitivx aunque no quieras.

CARDIO 81%
FUERZA 84%
RESISTENCIA 79%
CALORÍAS 90%
BARCELONA92 Bz55 Coruña

BARCELONA 92

Barcelona 92, es un entrenamiento altamente funcional en donde tus piernas no tendrán ni un segundo de descanso. Un componente elevado de miembro inferior que hará que tengas unos glúteos y piernas de acero. ¡Ojo! Una vez la pruebes seréis “amigos para siempre”.

CARDIO 79%
FUERZA 89%
RESISTENCIA 86%
CALORÍAS 93%
London2012 Bz55 Coruña

LONDRES 2012

London 2012, es el nuevo entrenamiento de las estrellas. Predomina el trabajo de fuerza del miembro superior en donde no pararás de quemar calorías. Técnica, intensidad, productividad y diversión a partes iguales.

CARDIO 74%
FUERZA 90%
RESISTENCIA 89%
CALORÍAS 95%
sydney 2000 Bz55 Coruña

SYDNEY 2000

Sidney 2000, es un entrenamiento “full body – coreworkout”, en el que pondremos a prueba tu six pack. Desafiaremos tu zona media en un entrenamiento muy completo con un gran componente Total Full Body.

CARDIO 80%
FUERZA 80%
RESISTENCIA 85%
CALORÍAS 90%
LA84 Bz55 Coruña

LOS ANGELES

Los Ángeles 84, es uno de los entrenamientos más cañeros de Bz55. El corazón te latirá sin descanso durante 55 minutos en un entrenamiento con un alto componente cardiovascular.

CARDIO 92%
FUERZA 71%
RESISTENCIA 89%
CALORÍAS 98%
Tokio21 Bz55 A Coruña

tokio

Tokio 2020, la vuelta a nuestra esencia. Entreno full body por equipos, en el que pondrás a prueba tus capacidades físicas y no sabrás por donde te vienen dadas. Una sesión diseñada para exigirte todo lo que quieras y salir de tu zona de confort.

Mis habilidades
CARDIO 90%
Mis habilidades
FUERZA 87%
Mis habilidades
RESISTENCIA 84%
Mis habilidades
CALORIAS 96%

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