Es la mejor manera que conocemos de trasladar el entrenamiento personal al grupo. No importa tu estado físico al empezar, porque te aseguramos que conseguirás tus objetivos. Trabajo «full body» donde te pondrás a prueba y alcanzaras el máximo de tu potencial, diversión, endorfinas y mucha energía.
Una sesión única y diferente cada día donde podrás elegir entre trabajar miembro superior, miembro inferior, core, cardio-metabólico o full body.
“NUNCA HE ENTRENADO ASÍ, ME HA ENCANTADO TODO DESDE EL PRIMER MINUTO DE LA SESIÓN, HA TENIDO DE TODO; FUERZA, CARDIO, DIVERSIÓN. ¡HE SUDADO COMO NUNCA! Y SE ME HA PASADO EL TIEMPO VOLANDO. ¡MAÑANA MÁS!”
Nicolás M.
De experiencia perfectamente estructurada y alta intensidad donde conseguirás todos tus resultados.
Individualizamos el entrenamiento en función de tus cualidades y objetivos.
Cada día un entrenamiento diferente. ¡Nunca repetirás el mismo!
Controlamos tus pulsaciones, calorías e intensidad durante la sesión de entrenamiento.
que podrás llegar a quemar en nuestras sesiones de entrenamiento más cañeras.
Te prestamos la toalla para entrenar cada día.
Cada día una sesión totalmente diferente. ¡Nunca entrenarás dos días igual!
Atenas 2004, El escaparate perfecto de Bz55, un circuito de estaciones seguidas en el que trabajaremos todo el cuerpo a partes iguales. Un entrenamiento full body en el que durante 55 minutos, no podrás pensar en ninguna otra cosa. Sacará lo mejor de ti y te hará ser competitivx aunque no quieras.
Barcelona 92, es un entrenamiento altamente funcional en donde tus piernas no tendrán ni un segundo de descanso. Un componente elevado de miembro inferior que hará que tengas unos glúteos y piernas de acero. ¡Ojo! Una vez la pruebes seréis “amigos para siempre”.
London 2012, es el nuevo entrenamiento de las estrellas. Predomina el trabajo de fuerza del miembro superior en donde no pararás de quemar calorías. Técnica, intensidad, productividad y diversión a partes iguales.
Sidney 2000, es un entrenamiento “full body – coreworkout”, en el que pondremos a prueba tu six pack. Desafiaremos tu zona media en un entrenamiento muy completo con un gran componente Total Full Body.
Los Ángeles 84, es uno de los entrenamientos más cañeros de Bz55. El corazón te latirá sin descanso durante 55 minutos en un entrenamiento con un alto componente cardiovascular.
Tokio 2020, la vuelta a nuestra esencia. Entreno full body por equipos, en el que pondrás a prueba tus capacidades físicas y no sabrás por donde te vienen dadas. Una sesión diseñada para exigirte todo lo que quieras y salir de tu zona de confort.
Si tienes ganas de Samba sin duda que este es tu entrenamiento perfecto. Circuito Full body de 22 ejercicios en los que trabajarás todo tu cuerpo sin olvidarte ni de las pestañas; Créeme tendrás ganas de todo menos de Carnaval.
Es nuestro entrenamiento de fuerza favorito, en el que podrás poner tus músculos al límite y vivenciar un entrenamiento full body con formato piramidal en el que la estrategia y selección de las cargas es fundamental para vencer esta etapa. ¿Serás capaz de llegar al último juego del calamar?
El mejor entrenamiento de fuerza resistencia de Bz55. Tus músculos nos odiarán, pero tú nos amarás. Pondremos a prueba tu capacidad de vencer una resistencia durante un largo periodo de tiempo, sin darte cuenta habrás conseguido retrasar la fatiga de una manera asombrosa. ¡Atención! El descanso está sobrevalorado …
