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ENTRENAMIENTO PERSONAL

“CONSIGUEN QUE TE SIENTAS A GUSTO DESDE EL PRIMER MOMENTO QUE ENTRAS POR LA PUERTA. CERCANOS, AMABLES, MUY PROFESIONALES HAN LOGRADO QUE DESAPAREZCAN TODAS MIS MOLESTIAS Y QUE ME EMPIECE A GUSTAR HACER DEPORTE”

David R.

Entrenamiento 100% individualizado en función de una entrevista previa. Creamos un plan personalizado en función de tus circunstancias y objetivos para conseguir lograrlos en el menor tiempo posible.

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EQUIPO

De profesionales del deporte altamente cualificados, con muchos años de experiencia.
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PLAN

De entrenamiento 100% personalizado a tus gustos y necesidades.
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OBJETIVO

Común, el que consigas alcanzar tus metas propuestas en el menor tiempo posible.
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CAMINO

Único para conseguirlo. Compromiso, Constancia y Esfuerzo.

¿TU PRIMERA SESIÓN EN Bz55?

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WELCOME
TIPS

WELCOME

Intenta estar 10 minutos antes de empezar la sesión.

ROPA

Es aconsejable que para la sesión de entrenamiento lleves ropa cómoda y transpirable: mallas, pantalones cortos, camiseta, sujetador deportivo, etc…,

CALZADO

Es importante utilizar calcetines para evitar rozaduras y zapatillas cómodas, con algo de amortiguación y con buena sujeción al pie.

COMIDA/BEBIDA

Es recomendable que separes el entrenamiento de las comidas principales al menos 2 horas después de haber comido. Siempre puedes tomar un snack media hora antes que te aporte energía.

Es muy importante mantenerte hidratado/a durante y después del entrenamiento. En nuestros centros dispones de una fuente de agua micro filtrada para que puedas rellenar tu botella.
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TOALLA

Por motivos de higiene es obligatorio el uso de toalla durante el entrenamiento. Disponemos de un servicio gratuito de toallas a tu disposición.

DUCHA

Si después de tu entrenamiento quieres utilizar nuestros vestuarios, disponemos de un servicio de alquiler de toallas de ducha, para que no tengas que preocuparte por traer nada. También podrás encontrar todo lo necesario para tu aseo personal: champú, gel, cremas, etc.